Phương pháp giảm béo mặt tại nhà hiệu quả nhất

08:49:05 - 08/02/2018 - Bác Sĩ Kangnam

Béo mặt là vấn đề khá nhức nhối của nhiều chị em hiện nay. Một gương mặt ngấn mỡ sẽ khiến cho người đối diện bạn thấy bạn béo và mất thiện cảm, khiến cho bạn phải thường xuyên che mặt tự ti mỗi lần giao tiếp. Vậy có cách giảm béo mặt nào hiệu quả không? Cùng theo dõi bài viết sau đây.

Dụng cụ nẹp mặt giúp giảm béo mặt

cach giam beo mat

Dụng cụ nẹp mặt

Hiện nay, các chuyên gia đã nghiên cứu và cho ra đời 2 sản phẩm khá hót gồm mặt nạ và dụng cụ nẹp mặt. Với cơ chế làm săn chắc các bó cơ và da vùng mặt, dụng cụ nẹp mặt này sẽ giúp cho khuôn mặt thon gọn, bớt phúng phính hơn sau khoảng 1 tuần kiên trì.

Hướng dẫn cách sử dụng dụng cụ nẹp mặt

  • Mua mặt nạ tập thể dục hoặc dụng cụ nẹp mặt tại các cơ sở uy tín, nguồn gốc rõ ràng không độc hại.
  • Bạn áp dụng để giảm béo mặt từ 3 – 4 lần/ tuần
  • Những ngày đầu tiên có thể bạn cảm thấy bí bách tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt bạn cần phải kiên trì thực hiện
  • Hiệu quả đạt được: giảm được từ 1 – 2 cm tổng thể khuôn mặt.

Giảm béo mặt bằng cách massage và tập thể dục

cach giam beo mat

Thực hiện những bài tập khẩu hình miệng hàng ngày

Để cho cơ mặt luôn luôn vận động là một trong những cách giảm béo mặt khá là hiệu quả, đồng thời nó cũng là một liệu pháp giúp chị em ngăn ngừa những dấu hiệu của căn bệnh lão hóa như nếp nhăn hay da cằm chảy xệ.

Hướng dẫn bài tập massage giảm béo mặt

  • Đầu tiên bạn cần phải thư giãn, nhắm mắt và giữ chúng thật chắc chắn
  • Tiếp theo, thực hiện khẩu hình miệng chữ A và chữ O
  • Bạn cần phải chăm chỉ tập luyện và kiên trì thực hiện hàng ngày để có thể đào thải lượng mỡ thừa ra khỏi khuôn mặt.
  • Hiệu quả đạt được : giảm được từ 1 – 2,5 cm tổng thể khuôn mặt.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

loading...
loading...