Nguyên tắc VÀNG chăm sóc da cần thiết khi hè đến

08:49:37 - 11/03/2015 - admintt

Mùa hè là khoảng thời gian da chịu nhiều sự tác động xấu từ môi trường, khói bụi và đặc biệt là tia tử ngoại. Bạn cần phải nắm được một số những nguyên tắc cơ bản nhất trong việc chăm sóc da để giúp da luôn khỏe mạnh.

Chống nắng

Tất nhiên, một trong những nguyên tắc VÀNG đầu tiên trong việc chăm sóc và bảo vệ da khi mua hè đến không thể thiếu được đó là che chắn, bảo vệ da trước khi tiếp xúc với ánh nắng.

Tia UV có trong ánh nắng có khả năng làm da tích tụ, hấp thu nhiều melanin, khiến da đen sạm đi và lâu dần sẽ hình thành tàn nhang, thâm nám, thậm chí là ung thư da nếu tình trạng này kéo dài trong thời gian dài.

Hãy luôn chuẩn bị sẵn một tuýp kem chống nắng, bảo vệ da, đồng thời nên che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài trời

nguyen-tac-vang-cham-soc-da-can-thiet-khi-den

Bảo vệ da dưới ánh mặt trời

Dưỡng ẩm

Vào mùa hè, nhiệt độ nóng bức khiến da tiết nhiều mồ hôi, cùng với những hoạt động hàng ngày khiến cơ thể dễ dàng mất nước, da vì thế khô và thiếu sức sống hơn, sừng cứng tế bào chết xuất hiện nhiều hơn. Chính vì thế, bạn cần dưỡng ẩm liên tục cho da bằng cách:

- Uống đủ nước

- Tăng dưỡng ẩm sau mỗi lần tắm.

- Dùng mặt nạ dưỡng ẩm

Hãy lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp để da bạn hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Không nên dùng kem dưỡng thể cho cả vùng mặt bởi da mặt thường mẩn cảm, mỏng và dễ bị tổn thương với những loại kem dưỡng toàn thân. Phân loại tính chất từng vùng da trên cơ thể giúp bạn lựa chọn kem dưỡng ẩm thích hợp.

nguyen-tac-vang-cham-soc-da-can-thiet-khi-den6

Chọn đúng loại kem dưỡng ẩm

Làm sạch da

Thời gian hè là khoảng thời gian da bạn mở rộng lỗ chân lông nhất, khiến cho các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, hấp thu bụi bẩn, vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, đồng thời mụn dễ dàng xuất hiện.

Chính vì thế, bạn cần làm sạch da liên tục bằng cách:

- Vệ sinh, rửa sạch da đặc biệt là da mặt sau mỗi lần đi ra ngoài về và sau khi trang điểm

- Dùng là sữa rửa mặt, sữa tắm thích hợp để làm sạch da tốt nhất.

- Đắp mặt nạ dưỡng da 2 lần/ tuần để làm sạch và tẩy bớt tế bào chết

nguyen-tac-vang-cham-soc-da-can-thiet-khi-den8

Làm sạch da thường xuyên

Tăng cường dưỡng chất

Nhiều người chỉ chú trong bảo vệ da từ bên ngoài nhưng không chú trọng tăng cường dưỡng chất để chăm sóc da từ bên trong. Đây mới chính là nền tảng cơ bản giúp bạn có một làn da đẹp toàn diện.

Tích cực bổ sung vitamin C, A, E bằng cách ăn nhiều rau, củ quả, uống đủ nước, hạn chế các chất kích thích như cafe, rượu, bia, thuốc lá… không nên thức quá khuya, duy trì cuộc sống lành mạnh, giảm stress.

Tình trạng sắc diện, da thể hiện một phần tình hình sức khỏe của bạn. Chính vì thế, muốn có một làn da đẹp, bạn nên cố gắng tạo cho bản thân cuộc sống vui vẻ, tích cực trong mọi hoàn cảnh.

Nguồn: http://thegioilamdep.info/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

loading...
loading...